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Selva Sup

Aluguel de Stand Up Paddle, Caiaque e Passeios.

Melhora o equilíbrio

O Stand Up Paddle é recomendado tanto para jovens e adultos quanto para idosos, uma vez que, conforme o tempo, nosso equílibrio vai se perdendo. E nada melhor do que praticá-lo junto a natureza.

Reduz o estresse

Qualquer tipo de exercício ajuda o corpo a liberar mais endorfinas, que são hormônios que aumentam a sensação de bem-estar, felicidade e relaxamento. E aqui não poderia ser diferente. A água também ajuda a mente a liberar o estresse acumulado durante o dia e a criar uma sensação de calma.

Ajuda a emagrecer

Tanto o Stand Up Paddle quanto o Caiaque, são esportes que ajudam no emagrecimento. Um exercício desses pode queimar até 400 calorias em apenas uma hora, sendo indicado para queimar o excesso de gordura enquanto aumenta a quantidade de músculo. Tudo isso ligado a uma alimentação equilibrada.

Alivia as dores articulares

Embora possa parecer um exercício complicado não provoca impactos violentos nas articulações e, por isso, não provoca inflamação dos tendões, ligamentos ou articulações. Além disso, como ajuda a emagrecer e perder peso, também reduz a pressão sobre as articulações.

Melhora a saúde do coração

O Stand Up Paddle possui um componente de cárdio semelhante à de outros exercícios como correr, nadar ou caminhar. Assim, o sistema cardiovascular é estimulado e melhorado ao longo do tempo, reduzindo as chances de ter problemas graves como AVC's ou infarto.

Desenvolve os músculos

Este é o principal motivo porque o stand up paddle é um ótimo exercício de fitness, pois quase todos os músculos do corpo são utilizados em algum momento, especialmente no trabalho constante de manter o equilíbrio.

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Depoimentos de clientes

Clientes sempre satisfeitos. E nós também!

Simplesmente o melhor da praia vermelha em atendimento, em gentileza, em amizade, em tudo. Amo demais, me sinto em casa. Esporte é isso, continuem sempre assim. Vocês são 10000!!!
Sônia Almeida
Cliente
Eu já buscava uma escolinha de stand up por algum tempo, até "por acaso" encontrar uma tenda na praia vermelha e ser atendida pelo Sérgio, que me passou uma enorme segurança como profissional - com a maior paciência de detalhar tudo o que eu queria e ainda me deu um cartão. Fiquei tão convencida que era aquilo que precisava que comecei a divulgar pros meus amigos. A partir daí se formou uma família que se encontra para confraternizar. E tudo fica mais completo com o toque especial da Val, que é gente finíssima e é uma parceria e tanto pro Sérgio (que apelidamos carinhosamente de Mestre dos Mares).
Jessica Rodrigues
Cliente
Super recomendo! Rogério atendeu muito bem e o material é de ótima qualidade. Um belo passeio garantido a preço justo!
Bianca M Kersten
Cliente

Fotos

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